Blog

Driverek amiket magunkban hordozunk kisgyerek korunk óta, arra szolgálnak, hogy nehéz helyzetekből kiszabaduljunk, sikereket érhessünk el. Sajnos, ha túl erős valamelyik az hosszútávon már nem szolgál bennünket, hanem akadályoz. Folytassuk a kalandozásunkat a tranzakció analízis tanításai alapján ezen a héten is a bennünk élő driverekben. Fedezd fel önmagadban melyik erősebb benned, és vizsgáld meg miben okozhat problémát számodra. Ezen a héten a „Siess” driver lesz a terítéken.

Van amikor rendszerint az okokat kezdjük el keresni. Például valakivel nem úgy sikerül zárni egy beszélgetést ahogyan szeretted volna. Ismerős ez a gondolat? „Te jó ég! Miért mondta ezt nekem?! Biztos nem kedvel! Persze, hisz ilyen szánalmas, unalmas vagyok, épp ennyit érdemlek...” Ha ebben a gondolati spirálva maradva kezdünk el forogni, akkor nem a megoldás felé indulunk, hanem elkezdjük elkerülni a problémát. Továbbra is a külső körülményekre leszünk utalva.

Munkakört váltottál, vagy előléptettek és azon aggódsz, hogyan fogsz a munkahelyi feladatoknak és a magánéleti kötelezettségeknek is egyaránt eleget tenni? Hiszen a munkahelyeden elvárják, hogy minél több időt fordíts a munkádra, a családod is megköveteli, hogy elvégezd otthoni feladataidat, hogy maradjon idő a feltöltődésre és kikapcsolódásra. Tehetetlennek érzed ekkor magad, mert folyton az időddel zsonglőrködsz de így is túl sokat dolgozol a családod szerint? Ekkor kerül képbe a munka és magánélet kényes egyensúlya...

Múlt vasárnap nem úgy indult, ahogy szerettem volna. Már napok óta fájt a lábam, ami zsibbadásba ment át, és reggelre megijesztett a vörös folt a combomon. És tagadhatatlanul homokba dugtam a fejem. Nem..ez nem lehet..pont most?! Vasárnap reggel??! Biztos nem komoly, csak túlreagálom..

Úgy érzed folyton úton vagy, de nem érsz célba? A kitűzött terveid tervek maradnak, és egy idő után új terveket kezdesz el szövögetni? Amik szintén befejezetlenül maradnak? Az életed egy küzdelem, és fontos, hogy állandóan mozgásban legyél? Visszatekintve azt látod, hogy olyan pályákat, hobbikat választasz ahol nincs esélyed? De hősiesen küzdesz és próbálkozol? Iskolákat végzel, de a záróvizsga előtt elhagyod? Éppen csak pár oldal marad vissza egy érdekes könyvből és leteszed, rá a többi félbehagyott könyv tetejére? Gyakran használod a próbálni szót? Például : " Megpróbálom megtenni amiben megegyeztünk." Ekkor nem arról beszélsz, hogy mi a cél amit meg fogsz tenni, hanem azt, hogy meg fogom próbálni. Gyakran megfeszül a nyakad? Olyan mintha egy mázsás sziklát húznál magad után? Hisz olyan nagyon csinálod, de nincs eredmény, mi lehet a gond? Ezzel el jutottunk a tranzakció analízis következő driveréig a Tégy erőfeszítésig